Zmiana czasu na zimowy 2026 w Polsce odbędzie się w niedzielę 25 października. W nocy z soboty na niedzielę zegarki zostaną cofnięte z godziny 3:00 na 2:00, dzięki czemu tej doby będziemy mieć 25 godzin. Termin wynika z obowiązujących w Polsce przepisów dotyczących wprowadzania i odwoływania czasu letniego, enguide.pl podaje.
- Kiedy zmiana czasu na zimowy w 2026 roku?
- O której godzinie cofamy zegarki?
- Czy w 2026 roku pośpimy godzinę dłużej?
- Co zmiana czasu oznacza dla osób pracujących w nocy?
- Dlaczego Polska nadal zmienia czas?
- Czy to ostatnia zmiana czasu w Polsce?
- Co trzeba zrobić ze smartfonem i komputerem?
- Zmiana czasu a podróże i transport
- Zmiana czasu na zimowy 2026. Data jest już ustalona
Dla większości osób oznacza to dodatkową godzinę snu, ale zmiana ma również praktyczne konsekwencje. Dotyczą one między innymi osób pracujących w nocy, pasażerów podróżujących w tym czasie oraz systemów, które automatycznie zapisują godzinę.

Kiedy zmiana czasu na zimowy w 2026 roku?
Data jest już określona. Zmiana czasu na zimowy 2026 nastąpi 25 października, czyli w ostatnią niedzielę tego miesiąca.
W praktyce operacja rozpocznie się w nocy z soboty 24 października na niedzielę 25 października. O godzinie 3:00 czasu letniego wskazania zegarów zostaną cofnięte do 2:00 czasu środkowoeuropejskiego. Tak stanowi rozporządzenie Prezesa Rady Ministrów obejmujące lata 2022–2026.
To oznacza jedną dodatkową godzinę w kalendarzowej dobie. Właśnie dlatego październikowa noc będzie dłuższa niż zwykle.
Warto zapamiętać prostą zasadę: jesienią wskazówki przesuwamy do tyłu, a wiosną do przodu. W przypadku zmiany przypadającej na 25 października 2026 roku cofnięcie nastąpi z 3:00 na 2:00.
O której godzinie cofamy zegarki?
W nocy z 24 na 25 października zegar pokaże 3:00, po czym nastąpi powrót do godziny 2:00. Oznacza to, że godzina między 2:00 a 3:00 wystąpi dwa razy.
To szczegół, który może mieć znaczenie dla osób pracujących w nocy. Jeżeli ktoś ma zaplanowaną pracę w czasie zmiany, rzeczywisty czas pozostawania w pracy może być dłuższy niż wynikałoby to z samego wskazania zegara.
| Element | Zmiana czasu w 2026 roku |
|---|---|
| Data | 25 października 2026 |
| Noc | z soboty na niedzielę |
| Początek zmiany | 3:00 |
| Nowa godzina | 2:00 |
| Kierunek zmiany | cofamy zegarki |
| Czas zimowy | czas środkowoeuropejski |
| Długość doby | 25 godzin |
Główny Urząd Miar potwierdza, że przejście na czas środkowoeuropejski odbywa się poprzez cofnięcie wskazań zegara z 3:00 na 2:00. Za utrzymywanie i rozpowszechnianie polskiego czasu urzędowego odpowiada Prezes GUM, a zadania te realizuje Laboratorium Czasu i Częstotliwości.
Czy w 2026 roku pośpimy godzinę dłużej?
Tak. Jeżeli ktoś zwykle kładzie się spać o tej samej porze i nie musi rano wcześniej wstawać, noc związana ze zmianą czasu daje dodatkową godzinę snu.
Przykładowo osoba, która zasypia o północy i budzi się o 8:00, może tej nocy spać przez osiem godzin według zegara, ale faktyczny czas pomiędzy snem a pobudką będzie dłuższy o godzinę z powodu cofnięcia wskazań.
Nie wszyscy jednak odczują zmianę jako dodatkowy odpoczynek. Osoby pracujące na nocnej zmianie mogą spędzić w pracy godzinę więcej, jeśli harmonogram nie uwzględni cofnięcia zegarów.
„Cofnięcie wskazówek zegara o godzinę oznacza, że czas między godziną 2 a 3 w nocy powtórzy się.”
W praktyce szczególnie istotne jest to dla zawodów, w których praca musi być wykonywana bez przerwy. Państwowa Inspekcja Pracy zwraca uwagę, że przy odpowiednim ułożeniu harmonogramu dodatkowa godzina nie musi jednak oznaczać pracy nadliczbowej.
Co zmiana czasu oznacza dla osób pracujących w nocy?
Dla pracowników nocnych przejście na czas zimowy może być bardziej skomplikowane niż dla osób, które spędzają tę noc w domu.
Jeżeli harmonogram przewiduje pracę w czasie, gdy zegar zostaje cofnięty, rzeczywisty czas wykonywania obowiązków może być dłuższy. Państwowa Inspekcja Pracy wskazuje, że przy zmianie czasu pracodawca powinien odpowiednio zaplanować harmonogram, a w określonych przypadkach dodatkowa godzina może zostać potraktowana jako praca nadliczbowa.
Znaczenie ma więc nie tylko wskazanie zegara, ale faktyczna liczba godzin przepracowanych przez daną osobę.
Pracodawca może wcześniej uwzględnić zmianę czasu w harmonogramie. W takiej sytuacji pracownik może przepracować swoją zwykłą liczbę godzin, mimo że jedna godzina na zegarze zostanie powtórzona.
Zmiana czasu a wynagrodzenie
Jeżeli w konkretnym przypadku cofnięcie zegara doprowadzi do faktycznego przekroczenia obowiązującego wymiaru czasu pracy, mogą pojawić się konsekwencje dotyczące rozliczenia dodatkowej godziny. Państwowa Inspekcja Pracy wskazuje na zasady dotyczące wynagrodzenia oraz dodatku za pracę nadliczbową.
Nie można jednak przyjąć, że każda osoba pracująca w noc zmiany czasu automatycznie otrzyma dodatkowe wynagrodzenie. Wszystko zależy od harmonogramu i rzeczywistego czasu pracy.
Dlaczego Polska nadal zmienia czas?
System zmiany czasu nie jest wyłącznie polskim rozwiązaniem. Polska stosuje zasady związane z sezonową zmianą czasu obowiązujące w Unii Europejskiej.
W 2018 roku Komisja Europejska przedstawiła propozycję zakończenia sezonowych zmian zegarów. Parlament Europejski poparł kierunek zniesienia zmian, ale państwa członkowskie nie osiągnęły ostatecznego porozumienia. W efekcie system dwóch zmian czasu w roku nadal obowiązuje.
Komisja Europejska opublikowała również harmonogram okresów czasu letniego na lata 2027–2031. Oznacza to, że system zmian czasu nadal jest przewidziany w unijnych regulacjach i nie został zniesiony.

Dyskusja o rezygnacji ze zmiany czasu trwa od lat, ale sama dyskusja nie oznacza jeszcze zmiany prawa. W 2026 roku zegarki w Polsce nadal będą przestawiane.
Czy to ostatnia zmiana czasu w Polsce?
Nie. Według obowiązujących obecnie przepisów zmiana czasu w 2026 roku nie jest ostatnią przewidzianą w systemie.
Ważne jest jednak rozróżnienie między konkretnymi terminami określonymi w polskich przepisach a szerszą debatą dotyczącą przyszłości sezonowej zmiany czasu w Unii Europejskiej. Dopóki nie zostaną przyjęte nowe rozwiązania, obowiązuje dotychczasowy system.
W Polsce terminy zmiany czasu na lata 2022–2026 zostały określone w rozporządzeniu Prezesa Rady Ministrów z 4 marca 2022 roku. Dokument wskazuje zarówno datę przejścia na czas letni w 2026 roku, jak i termin jego odwołania jesienią.
Co trzeba zrobić ze smartfonem i komputerem?
W przypadku większości współczesnych urządzeń elektronicznych zmiana nastąpi automatycznie, jeżeli urządzenie ma prawidłowo ustawioną strefę czasową i dostęp do aktualnych ustawień czasu.
Dotyczy to przede wszystkim smartfonów, komputerów oraz wielu urządzeń podłączonych do internetu. Mimo to po przebudzeniu 25 października warto sprawdzić, czy godzina na wszystkich najważniejszych urządzeniach jest taka sama.
Więcej uwagi wymagają tradycyjne zegarki, zegary ścienne, niektóre urządzenia domowe oraz starsze systemy elektroniczne. W ich przypadku wskazówki lub ustawienia mogą wymagać ręcznej korekty.
Przed wyjściem z domu warto sprawdzić zwłaszcza zegar w samochodzie, zegarek naręczny oraz urządzenia używane do ustawiania budzika.
Zmiana czasu a podróże i transport
Jesienna zmiana czasu ma znaczenie również dla transportu. Dodatkowa godzina może wpływać na rozkłady i rzeczywisty czas trwania podróży, szczególnie jeśli przejazd lub lot przypada właśnie na noc z soboty na niedzielę.
W przypadku podróży służbowych znaczenie ma faktyczny czas trwania podróży. Państwowa Inspekcja Pracy wskazuje, że jeżeli zmiana czasu nastąpi podczas podróży służbowej, należy uwzględnić rzeczywisty okres pozostawania w podróży.
Dlatego osoby podróżujące w nocy 25 października powinny zwracać uwagę nie tylko na godzinę odjazdu lub przyjazdu, lecz także na to, czy przewoźnik uwzględnił zmianę czasu w rozkładzie.
Najważniejsze informacje przed 25 października
- zmiana czasu odbędzie się w nocy z 24 na 25 października,
- o godzinie 3:00 zegarki zostaną cofnięte na 2:00,
- doba będzie miała 25 godzin,
- większość urządzeń podłączonych do internetu zmieni czas automatycznie,
- zegarki mechaniczne i część urządzeń trzeba przestawić ręcznie,
- osoby pracujące w nocy powinny sprawdzić harmonogram,
- zmiana czasu nadal obowiązuje w Polsce w 2026 roku.
Zmiana czasu na zimowy 2026. Data jest już ustalona
25 października 2026 roku Polska przejdzie z czasu letniego na czas środkowoeuropejski. Wskazówki cofniemy z godziny 3:00 na 2:00, a noc potrwa o godzinę dłużej. Termin został określony w polskich przepisach, dlatego nie jest to data wynikająca wyłącznie z kalendarzowej tradycji.
Dla większości osób oznacza to dodatkową godzinę snu i konieczność sprawdzenia kilku zegarów. Dla pracowników nocnych, podróżnych i osób odpowiedzialnych za harmonogramy zmiana może mieć bardziej praktyczne konsekwencje.
W 2026 roku nie zniknie więc zwyczaj cofania zegarków jesienią. Jeśli przepisy nie zostaną zmienione, 25 października wskazówki ponownie wrócą z 3:00 na 2:00. Następna zmiana systemu będzie wymagała odrębnych decyzji na poziomie prawa krajowego i unijnego.






